GINNASTICA YOGA PER BAMBINI - METODO BIMBINYOGA di Didi Ananda Paramita

La ginnastica yoga per bambini rientra nello sport GINNASTICA, disciplina "Attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness" e comprende al suo interno tanti strumenti che derivano dalla disciplina nata in India tanto tempo fa.

La costante fonte di ispirazione del metodo Bimbinyoga sono i
bambini , da lì è partito tutto e verso la spiaggia dei loro cuori e delle loro
menti si dirige lo spirito di benessere che anima la ricerca costante che
caratterizza questo sentiero che parte dal corpo per raggiungere tutti i livelli dell'essere.

La nostra ispirazione filosofica viene dal Maestro
tantrico Shrii Shrii Anandamurti che con la sua filosofia ed esempio di vita ha
aperto le vie verso luoghi sconosciuti ai più, i luoghi dell'anima , che
possono essere raggiunti più facilmente quando il corpo e la mente sono forti,
in salute, equilibrati e allenati. E il maestro è l'ancora che ci dà la
serenità e la sicurezza che la nostra imbarcazione ha punti fermi,  indispensabili per non essere trascinati nell'oceano della confusione dei mille metodi e sistemi che l'occidente si ritrova ad accogliere sull'insegnamento dello Yoga e, negli
ultimi anni, sulla didattica dello Yoga per bambini.



Tanti sono i collaboratori: insegnanti di ginnastica yoga, medici, psicologi, pedagogisti, naturopati, esperti di suoni ancestrali, teatro, di LIS, di arte ,danza ,
musicoterapia e di legislazione sportiva, sono loro la più grande risorsa che
dopo tanti anni ho finalmente ricevuto dall'universo. La rotta, aggiornata
giorno per giorno in base alla pratica quotidiana e alle sempre nuove
acquisizioni scientifiche, porta verso la meta che resta invariata nel tempo,
la felicità e crescita armoniosa dei bambini, e a me, per ora,  è affidata la regolazione del timone che deve dirigere la nave verso quella meta.

FILOSOFIA DELLA GINNASTICA YOGA DEI BAMBINI

Si basa su tutti i testi di Shrii Shrii Anandamurti che
spaziano dalla pedagogia, alla scienza, alla cosmologia, alla storia.  Basilari sono 
i discorsi di Pedagogia tantrica e il libro che riguarda la  filosofia Neo Umanista (filosofia che esorta
lo sviluppo di amore incondizionato per tutti gli esseri viventi ,piante,
animali, e per tutti gli esseri inanimati di tutti gli universi )



LA PEDAGOGIA : RIFERIMENTI CULTURALI

Altri riferimenti teorici e didattici oltre a Shrii Shrii Anandamurtiji:

Dott. Glenn Doman, Alberto
Oliverio,
Howard
Gardner, Loris Malaguzzi , Abraham Maslow , Maria Montessori , Rudolph 
Steiner, Ashley Montagu, Alexander Lowen, Daniel Goleman,  Ulrich Ott,
 Eric De La Parra Paz, Francoise Barbira Freedman, Marsha Wenig e numerosi
altri autori. Abbiamo integrato le proposte di questi autorevoli autori  ( come Howard Gardner con gli studi sulle intelligenze
multiple , Goleman con l'intelligenza emotiva, Steiner con la fantasia
e l'arte  e tanti altri ) per
costruire un modello di insegnamento yoga il più possibile attuale ed efficace
.


IL BAMBINO

Il metodo Bimbinyoga si occupa  del bambino dagli 0
ai 12 anni.   

Il bambino che onoriamo, completo e meraviglioso,che è dentro
a ogni essere umano anche adulto, lo abbiamo chiamato : bambino infinito.



OBIETTIVI DELL'INSEGNAMENTO

Fisici: Crescita, equilibrio, resistenza,
coordinazione, flessibilità

Mentali: Rilassamento, concentrazione, apprendimento
veloce

Spirituali : etica, intuizione, ricerca dell'infinito



 



STRUMENTI DELLA GINNASTICA YOGA

La ginnastica yoga è uno stile di vita e l'unico modo per insegnarlo ai
bimbi è l'esempio : famiglia, scuola, amicizie, corsi extrascolastici, sono gli
ambienti dove si assorbono gli esempi fondamentali. Quindi il primo e più importante
strumento dello Yoga è chi lo insegna. Può essere il genitore, l'educatore,
l'insegnante di Yoga ma anche fratelli, compagni di classe, compagni di corso.
Più è coerente il portatore del messaggio più profondo l'impatto sulle menti e
le anime dei bimbi.

Sono tante le specialità che caratterizzano lo yoga bimbi
perchè il sistema è olistico quindi incorporiamo tutto ciò che aiuta la
crescita del cervello e con esso tutto il livello fisico, mentale e
spirituale,  adattando il sistema alle
varie fasce di età.

Importante offrire agli adulti che vivono col bambino i
suggerimenti yogici riguardo l'uso dell'acqua per le pratiche igieniche
e l'alimentazione.

Per i vari strumenti della proposta yogica, oltre alla ginnastica yoga
più classica con posizioni yogiche peculiari per l'infanzia, vi è
attenzione al respiro,al massaggio, rilassamento, visualizzazione,
canti, danze, arte, mudra, LIS, meditazione. 

Giochi e favole sono veicoli indispensabili per la
didattica in generale , non solo per lo Yoga bimbi , e nel nostro metodo
abbiamo aggiunto tecniche particolari di yoga circo , laboratori
artistici creativi, nuovi metodi di esplorazione e  narrazione emotiva  , tecniche di musicoterapia,
momenti di esposizione e discussione filosofica, l'insegnamento dell'inglese,
e una ricerca di approccio speciale per i bimbi speciali, il tutto
proposto tenendo in considerazione i canali percettivi dei bambini.